Archiwum kategorii: Napoje

Letni kompot z jabłek z migdałami (bez cukru)

SN – ok. 2 l zimnej wody wlewamy do garnka
K – dodajemy parę kropli cytryny
G – szczyptę kurkumy i
Sł – wkrawamy  5 dużych słodkich jabłek ze skórką (jesli ekologiczne) lub obrane pokrojone w ulubione kształty, dodajemy garść suszonych owoców – daktyli niesiarkowanych, owoców DA ZAO, oraz Gou Qi Zi Czyli suszonych Jagód Goji
O – szczyptę anyżu
Gotujemy ok.. 1/2 godz. Niczym nie słodzimy, ewentualnie nieco miodem ale już przed wypiciem.

Herbata po dużym jedzeniu na zastój w żołądku

Raczej neutralna do ocieplającej. Również gdy jest uczucie nudności czy wymiotów.

Proporcja na 1 l:
Wysypać wszystkie składniki do garneczka lub czajnika szklanego:
2 łyżeczki kopru włoskiego,
2 łyżeczki kminku całego
1 – 2 łyżeczki kardamonu całego lub 1/2 mielonego
2 łyżeczki suszonej skórki pomarańczy (Chen Pi)
1 łyżeczka herbaty zielonej

zalać to wrzątkiem i gotować ok. 10 min. Na koniec dodać 2 łyżeczki mięty. I zgasić płomień.

Nalewka z czerwonych daktyli chińskich na odbudowę krwi (szczególnie polecana dla kobiet)

250 g Da Zao (czerwone chińskie daktyle) zalać butelką czerwonego wytrawnego wina na 7 dni.
Po tym czasie pić codziennie jeden kieliszek, można zjadać owoce.

KREW W TMC NALEŻY DO CENNYCH PŁYNÓW – DBAJMY O NIE DLA NASZEGO ZDROWIA POPRZEZ „DOBRE JEDZENIE”

Odbudowa krwi jest nieustanną pracą naszego organizmu. Kobiety są szczególnie narażone na jej utratę i dlatego bardzo powinny dbać o pożywienie które wspomagać będzie jej odbudowę. Stan krwi, każdego człowieka zależny jest również m.in od sprawnego przewodu pokarmowego, w którym rozpoczyna się proces tworzenia krwi z pożywienia.

Podstawowymi produktami odżywiającymi krew są: słodki ryż, boczniak, brokuły, buraki, fasolka szparagowa, kapusta włoska, papryka, pieczarka, szpinak, wołowina, wątróbka, kura, królik, dzik, morela, śliwki, brzoskwinie, niektóre ryby, mleko kozie, śmietana